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Frutos secos y Derivados
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Frutos secos
Pistacho Pelado x250Gr
Pistacho Pelado x250Gr
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Frutos secos
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$28,500.00
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Descripción
Descripción general
Tipo:
Pistacho natural y pelado (sin cáscara), presentado en un paquete de 250 gramos.
Variedad:
Es un fruto seco que a menudo se ofrece sin sal añadida, aunque esto puede variar según el vendedor.
Condición:
Generalmente se vende envasado o a granel.
Origen:
Puede ser de origen local (por ejemplo, Argentina) o importado (por ejemplo, Estados Unidos).
Valor nutricional
El pistacho es un alimento altamente nutritivo y beneficioso para la salud. Por 100 gramos, los valores nutricionales promedio son:
Valor energético:
Aproximadamente 594 kcal.
Grasas saludables:
Alto contenido de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.
Fibra:
Rico en fibra alimentaria, lo que ayuda a generar sensación de saciedad.
Proteínas:
Una buena fuente de proteínas, lo que lo convierte en un excelente
snack
saludable.
Vitaminas y minerales:
Contiene vitamina A, E, B1 y B6, hierro y potasio, entre otros.
Antioxidantes:
Proporciona antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
Usos
Gracias a su versatilidad, los pistachos pelados se pueden usar en múltiples preparaciones:
Snack:
Ideales para consumir directamente como un tentempié saludable.
Reposteria:
Perfectos para decorar postres, helados, tartas y dulces, como el baklava.
Platos salados:
Se pueden añadir a ensaladas, platos con arroz, pastas o como parte de salsas.
Elaboraciones:
Algunos vendedores también ofrecen pistachos pelados en trozos, ideales para repostería.
Beneficios
Salud cardiovascular:
Ayuda a reducir el colesterol total y el colesterol LDL ("colesterol malo").
Salud intestinal:
Favorece la salud de la microbiota intestinal gracias a su contenido de fibra.
Antioxidante:
Sus propiedades antioxidantes ayudan a proteger las células del daño.
Control del peso:
La fibra y las proteínas que contiene ayudan a controlar el apetito.
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